CZY PRZEPUKLINA MOŻE SIĘ WCHŁONĄĆ? TAK! PRZYPADEK PACJENTKI Z KONSTANCINA - BEZ OPERACJI, DZIĘKI REHABILITACJI.

W styczniu 2024r. zgłosiła się do mnie pacjentka, Pani Katarzyna, lat 38, z silnym bólem szyjnego odcinka kręgosłupa promieniującym do prawej ręki oraz pod prawą łopatkę. Występowało również osłabienie siły mięśniowej prawego bicepsa (4/5 w skali Lovetta) oraz osłabienie wyprostu nadgarstka. Dolegliwości nasilały się podczas wyprostu odcinka szyjnego rotacji głowy w prawo, zgięcia bocznego w prawo oraz zgięcia w przód. 

Wcześniejsze badanie rezonansem magnetycznym z 10.11.2023 wykazało wyraźną przepuklinę dysku między C6-C7, powodującą podrażnienie korzenia nerwowego. Pacjentce wyznaczono termin operacji na czerwiec 2024.
Ale coś się zmieniło…

Start rehabilitacji – styczeń 2024

Pacjentka trafiła do mnie 15 stycznia 2024 roku. Kluczem w terapii była:
• dokładna edukacja (jak pracować, spać, ćwiczyć i czego unikać),
• stopniowo wprowadzane ćwiczenia (na początku delikatne ruchy głową bez prowokowania bólu),
• wzmacnianie osłabionych mięśni (np. biceps, nadgarstek),
• terapia powięziowa i manualna (szczególnie skuteczna w tzw. rwie barkowej),
• ćwiczenia dobierane w zależności od etapu rehabilitacji: m.in. ustawienie głowy do retrakcji (z zachowaniem zasady: „nie może nasilać bólu”),
• kinesiotaping,
• suplementacja witamin z grupy B (wspierająca regenerację nerwów),
• zalecenia żywieniowe o działaniu przeciwzapalnym,
• optymalizacja snu i stosowanie miękkiego kołnierza szyjnego tylko w fazie silnego bólu.

Dlaczego te działania miały sens?

• Ćwiczenia wzmacniające – aktywują mięśnie i stabilizują odcinek szyjny, a także wspierają regenerację struktur nerwowych.
• Ruch i aktywność fizyczna – pobudzają wydzielanie enzymów przeciwzapalnych (np. IL-10, kortyzol) oraz poprawiają ukrwienie i metabolizm uszkodzonych tkanek.
• Terapia powięziowa i manualna – zmniejszają napięcie mięśniowe i przywracają balans napięć w okolicach szyi i barku.
• Kinesiotaping – może wpływać na zmniejszenie bólu i poprawę mikrokrążenia.
• Witaminy z grupy B – odgrywają ważną rolę w regeneracji nerwów.
• Zalecenia żywieniowe przeciwzapalne – zmniejszają stan zapalny w całym organizmie i wspierają procesy naprawcze.
• Sen i kołnierz szyjny – sen wspomaga regenerację układu nerwowego, a dobrze dobrany kołnierz (miękki, dopasowany do długości szyi, stabilizujący ale nie blokujący) pozwala ograniczyć mikrourazy podczas snu lub ostrych faz bólowych.

Efekty terapii – bez operacji

Już po 3 tygodniach siła mięśniowa wróciła do normy.
Po 6 tygodniach ból całkowicie ustąpił.                                                                                                                                                                  A teraz najlepsze – pacjentka wykonała kontrolne badanie MRI 15 kwietnia 2024 roku.
Wynik? Przepuklina między C6–C7 uległa znacznemu wchłonięciu. Lekarz który miał przeprowadzić operację był zdumiony efektem – operacja została odwołana ze względu na brak bólu oraz cofnięcie się zmian.
Co więcej, półtora roku po zakończeniu rehabilitacji pacjentka nadal funkcjonuje bez bólu i czuje się bardzo dobrze.

Czy to możliwe? Tak – przepuklina może się cofnąć

Obraz MRI jasno pokazuje: to ta sama pacjentka, ten sam poziom C6-C7, a przepuklina znacząco się cofnęła.
To nie magia – to biologia. I dobrze prowadzona rehabilitacja.
W wielu przypadkach (nawet z osłabieniem siły mięśniowej) operacja NIE jest konieczna, jeśli pacjent trafi do specjalisty i zaangażuje się w terapię. Kluczem jest kompleksowe podejście, indywidualizacja terapii i ścisła współpraca fizjoterapeuty z pacjentem.

🛑 Zastrzeżenie medyczne

Artykuł ma charakter informacyjny i nie stanowi porady medycznej.
Decyzja dotycząca rezygnacji z wyznaczonej operacji – powinna być podejmowana wyłącznie w porozumieniu z lekarzem prowadzącym lub specjalistą.

Opisana historia Pani Katarzyny pokazuje, że odpowiednio dobrana i prowadzona rehabilitacja, rozpoczęta z wyprzedzeniem (w jej przypadku na kilka miesięcy przed planowanym zabiegiem), może poprawić stan zdrowia na tyle, że operacja nie jest już konieczna.

Jarosław Komosa – Fizjoterapia Konstancin

• Jeśli cierpisz z powodu bólu kręgosłupa szyjnego…
• Jeśli lekarz wspomina o operacji…
• Jeśli nie wiesz, od czego zacząć – zapraszam na konsultację.
Nie obiecuję cudów – ale mogę uczciwie powiedzieć, że w większości przypadków da się skutecznie pomóc bez operacji. A im szybciej zaczniemy działać, tym większe szanse na sukces. 

                                                                                                            mgr fizjoterapii Jarosław Komosa