Przeciążenie stawów międzykręgowych w kręgosłupie lędźwiowym ćwiczenia
2 listopada 2021
W tym artykule przedstawiam kilka ćwiczeń, które mogą zmniejszyć lub zlikwidować ból stawów międzykręgowych w kręgosłupie lędźwiowym. Poniżej opisuję jaki…
Czytaj więcej
Ćwiczenia rozciągające kręgosłup lędźwiowy
24 lutego 2021
W poniższym artykule przedstawiam ćwiczenia rozciągające, które polecam jako element profilaktyki dla pacjentów mających problemy z kręgosłupem lędźwiowym. Oprócz ćwiczeń…
Czytaj więcej
Kręgozmyk leczenie
9 lutego 2021
Kręgozmyk Jest to choroba narządu ruchu, związana z niestabilnością kręgosłupa. Polega ona na przemieszczeniu (podwichnięciu) kręgu ku przodowi w stosunku…
Czytaj więcej
Rwa barkowa leczenie
28 stycznia 2021
Rwa barkowa jest jednym z zespołów bólowych odcinka szyjnego kręgosłupa. Zespół ten może być spowodowany przez uszkodzenie krążka międzykręgowego jak,…
Czytaj więcej
Drętwienie ręki - najczęstsze przyczyny
19 września 2020
Drętwienie dłoni lub całej ręki może świadczyć o poważnym problemie. Często niestałe uczucie mrowienia ręki, części palców lub całej kończyny…
Czytaj więcej
"Wypadnięcie dysku" jak ćwiczyć?
11 września 2020
W tym artykule opiszę na co zwrócić uwagę podczas wykonywania ćwiczeń w przypadku "wypadnięcia dysku" w kręgosłupie lędźwiowym. "Wypadnięcie dysku"…
Czytaj więcej
Umów wizytę on-line